Viver Bem Com Saúde

Lesões esportivas. Acidente vascular cerebral. Artrite. Dor nos joelhos. Dor nos ombros. Esses são alguns dos vários problemas que ocasionam dores nas articulações e músculos. Essas dores são bem irritantes, pois podem desaparecer por um tempo e depois voltar, ou até ser constantes. Quando os nossos tecidos estão inflamados, sentimos …

Se você é ou conhece alguém diabético, não vai se arrepender de ler este post até o fim. Nele, há a receita de dois extraordinários remédios caseiros para o diabetes. Mas não é só para ler. É para fazer, consumir e comprovar o poder de cura desses remédios. Vamos começar …

O manjericão é uma planta muito usada para dar um toque especial nas comidas. O sabor e o aroma são marcantes, mas e as propriedades medicinais dele? Não ficam atrás, são ainda mais poderosas. Suas substâncias antioxidantes, por exemplo, protegem o corpo contra os radicais livres. Além disso, previnem o …

Apenas um movimento descuidado os colocando em sua bolsa ou no painel do carro pode arranhar seu belo óculos. Se você não está pronto pra trocar e não quer gastar caro para substituir as lentes, há algo que você pode fazer para salvá-los.   Aqui estão alguns truques para remover …

Uma pesquisa descobriu que apenas um quarto dos pais sabia o que fazer quando seu bebê parava de respirar! Na verdade, muitos pais estão tão aterrorizados com o pensamento de que seu filho pára de respirar e precisa ser salva que não pensam na hora. A fim de dissipar o …

Pés saudáveis ​​são realmente mais importantes que você pensa pro seu bem-estar. Rachaduras, ressecamento e outras questões nos pés podem facilmente obstruir sua qualidade de vida, e te incapacitar de fazer movimentos adequados e suportar o corpo. A higiene pessoal e a dieta podem afetar a saúde dos pés, e …

Ao longo do tempo, nosso corpo pode sofrer danos irreparáveis ​​devido ao desgaste habitual, e graças a tudo isso, muitas vezes sofremos dor e desconforto. Nossas articulações tornam-se menos flexíveis, e muitas vezes sentimos dores nelas, especialmente nos joelhos. Especialistas afirmam que a dor nas articulações é um resultado de …

Seu café da manhã é a refeição diária mais importante, por isso você deve sempre certificar-se de que é rico em nutrientes saudáveis. No entanto, o melhor café da manhã que você pode ter é, sem dúvida, a mistura de sementes de chia e aveia, pois a mistura dos dois …

Todos nós às vezes enfrentamos dificuldades e não conseguimos dormir: passamos a noite olhando pro teto e ficando cada vez mais irritados. Insônia e padrões de sono irregular afetam a saúde em geral e podem levar a ansiedade, depressão e estresse. O corpo inteiro é afetado pela privação do sono, …

Limões são uma das frutas mais saudáveis ​​do planeta, já que são abundantes em nutrientes importantes e fornecem inúmeros benefícios para a saúde. Eles são uma parte comum de numerosos métodos de desintoxicação, mas sugerimos que você tente congelá-los para desfrutar de seus efeitos ideais! A casca do limão é …