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Receitas Saudável

Receita de Arroz de Couve-Flor

A couve-flor é conhecida por sua versatilidade, vai bem em saladas cruas e cozidas, sopas, caldos e até como substituta de preparações tradicionais. Nesta receita de arroz de couve-flor, a hortaliça substitui perfeitamente o arroz tradicional e ainda dá um gostinho especial e repleto de saúde. A couve-flor é rica em vitaminas, minerais e …

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Receita de Bolo de Cenoura Integral

Essa versão de receita de cenoura é rica em fibras, uma vez que é elaborada à base de farinha de trigo integral, além disso, é livre de açúcar, já que leva o xilitol, um adoçante 100% natural e de baixo valor calórico. Este bolo também é feito com óleo de …

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Creme de Legumes com Couve e Manjericão

Sopa indicada para dietas, apesar de rica em nutrientes e principalmente fibras, tem muito poucas calorias, facilita o trabalho dos intestinos, desintoxica e ajuda a emagrecer.   Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite; 3 dentes de alho picados; 1 xícara de cebola picada; 1 tomate sem picados; 2 cenouras …

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Biomassa de Bananas Verde

A Biomassa de Bananas Verdes parece uma coisa do espaço exterior, mas na verdade é uma receita muito fácil que não leva nada além de bananas verdes e água. Além disso, é quase como um alimento milagroso, porque ajuda com o bom funcionamento dos intestinos e algumas pesquisas dizem que …

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Óleo de Coco Caseiro Mais Fácil do Mundo

Olá Seguidores aqui vai mais uma Dica muito importante. Aprenda como fazer o óleo de coco caseiro e economize um bom dinheiro, ao invés … Enquanto o óleo pode durar mais tempo por este processo, também pode … feito em casa com uma receita fácil de como fazer óleo de …

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