Emagrecer

Você provavelmente já deve ter escutado falar de que água morna com limão em jejum é uma dica maravilhosa para quem quer desintoxicar o corpo. No entanto, essa não é a única vantagem de se consumir um copo dessa bebida. Além de fornecer cálcio, potássio, magnésio, ferro, vitaminas A, B, …

Vamos ensinar agora uma receita muito boa para quem está na batalha contra a balança: a água de maçã e canela. É uma receita excelente, que costuma funcionar e o motivo é simples. Maçã e canela, o outro ingrediente da receita, são potentes aceleradores do metabolismo, o que ajuda a …

Você provavelmente já deve ter escutado falar de que água morna com limão em jejum é uma dica maravilhosa para quem quer desintoxicar o corpo. No entanto, essa não é a única vantagem de se consumir um copo dessa bebida. Além de fornecer cálcio, potássio, magnésio, ferro, vitaminas A, B, …

Outro dia, compartilhamos a receita de um pão de queijo supernatural. O “pão de queijo fake”, como ficou conhecido, não tem queijo nem ovo, mas virou um sucesso por ser muito saboroso. Apesar disso, muitos leitores nos pediram uma receita de um pão de queijo de verdade. De tantos nossos …

Você sabe o que é kefir? Muitas pessoas infelizmente ainda não sabem e nunca tomaram esta extraordinária bebida. Kefir é um probiótico produzido pela fermentação do leite. Ele possui um aspecto semelhante ao Iogurte, mas o seu valor nutricional e terapêutico é muito superior. Ele tem origem nas montanhas do …

A gente já falou aqui várias vezes do óleo de coco. E quem é leitor do Cura pela Natureza certamente já sabe dos muitos poderes desse óleo. Por exemplo, o óleo de coco pode reduzir significativamente a gordura abdominal. Uma experiência feita por pesquisadores da Universidade de Columbia, nos Estados …

Perder peso é o desejo de muita gente. E isso não é à toa, pois o excesso de gordura, além de causar problemas de saúde, pode mexer com a autoestima. Todo mundo sabe que atingir a boa forma física não é uma tarefa fácil. Mas com determinação e disciplina, qualquer …

A aveia é um alimento de grandes benefícios para a nossa saúde. Para muitos, basta apenas o consumo diário de 60 gramas de aveia diariamente para controlar a taxa de colesterol e triglicerídeos. Ela previne doenças cardíacas e contém fibras solúveis. Além disso, é fonte de polifenóis conhecidos como avenantramidas, que, entre …

Vick Vaporub, é um produto, mundialmente conhecido que já é utilizado por imensas pessoas há décadas! Normalmente ele é utilizado para aliviar a congestão nasal e sintomas de gripe. Mas o que quase ninguém sabe, é que ele pode ter outros usos incríveis além desse que é conhecido por toda a …

O gengibre faz muito bem à saúde e é óptimo para perder peso. Possui propriedades anticoagulante, antioxidante, anti-inflamatória,  e bactericida e ajuda a controlar o colesterol. O gengibre é perfeito para a desintoxicação do organismo, pois acelera o metabolismo, o que torna mais rápido a queima dos excessos alimentares. Conheça já a seguir as …