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Conheça as 5 melhores receitas com gengibre! Perca barriga de forma rápida!

O gengibre faz muito bem à saúde e é óptimo para perder peso. Possui propriedades anticoagulante, antioxidante, anti-inflamatória,  e bactericida e ajuda a controlar o colesterol. O gengibre é perfeito para a desintoxicação do organismo, pois acelera o metabolismo, o que torna mais rápido a queima dos excessos alimentares. Conheça já a seguir as …

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Como preparar o MELHOR vinagre de maçã caseiro!

Nós já sabemos que o vinagre de maçã é um verdadeiro aliado para quem deseja emagrecer – além de ser excelente para a saúde. Por ser um poderoso alcalinizante do sangue, o vinagre de maçã “derrete” todo tipo de gordura, normaliza a pressão arterial e acaba com vermes. Ele também …

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Suco de couve cura e previne a osteoporose

Suco de couve cura e previne a osteoporose Este suco é capaz de controlar os efeitos da osteoporose. Já imaginou quebrar um osso por uma simples causa, como um espirro? A osteoporose torna os ossos frágeis, e afeta toda a estrutura óssea de homens e mulheres. Como ocorre a osteoporose? …

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Pudim de Chia com goji berry, Especiarias e Amêndoas

Prático e saboroso, esse pudim de chia é riquíssimo em nutrientes, especialmente substâncias antioxidantes encontradas em altas quantidades na cúrcuma e no goji berry. Também contém vitaminas, minerais, fibras e gorduras boas (como o ômega 3) presentes na chia, no leite de coco e nas amêndoas. Esses nutrientes ajudam a equilibrar o …

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Vitamina de Banana com Aveia

A vitamina de banana com aveia é uma receita clássica e muito saborosa. Boa alternativa para o café da manhã ou lanche intermediário, essa vitamina ainda pode ser consumida como pré-treino. Preparada com leite de arroz que é rico em vitaminas do complexo B, pode ser consumido por pessoas intolerantes a lactose …

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Receita de Molho de Tomate Caseiro

O molho de tomate combina com diversas preparações, pois ajuda a dar sabor e cor nas receitas. Essa receita de molho de tomate caseiro é especial e nutritiva. Além do licopeno presente no tomate, potente antioxidante, também leva cenoura, que contém betacaroteno, um nutriente que dá origem à vitamina A, a …

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Confira 6 Receitas com Biomassa de Banana Verde

A biomassa de banana verde é obtida a partir de bananas que ainda não sofreram processo de maturação, por isso, é uma pasta que não apresenta sabor ou odor característico da banana, podendo ser usada em receitas doces ou salgadas. É fonte de muitos nutrientes, mas seu destaque fica por conta do …

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Receita de Arroz de Couve-Flor

A couve-flor é conhecida por sua versatilidade, vai bem em saladas cruas e cozidas, sopas, caldos e até como substituta de preparações tradicionais. Nesta receita de arroz de couve-flor, a hortaliça substitui perfeitamente o arroz tradicional e ainda dá um gostinho especial e repleto de saúde. A couve-flor é rica em vitaminas, minerais e …

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Receita de Bolo de Cenoura Integral

Essa versão de receita de cenoura é rica em fibras, uma vez que é elaborada à base de farinha de trigo integral, além disso, é livre de açúcar, já que leva o xilitol, um adoçante 100% natural e de baixo valor calórico. Este bolo também é feito com óleo de …

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Receita com banana verde sua cintura vai afinar como mágica

As pessoas tendem a jogar as cascas de banana sempre que comem uma banana, mas esse hábito é realmente ruim porque as cascas de banana são abundantes em tantos nutrientes benéficos. A melhor parte é que as cascas de banana podem ajudar a perda de peso. A principal razão pela qual …

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Sopa queima-gordura! Emagrece até 5 Kg em uma semana

Sopa Queima Gordura – leia até o fim Esta sopa foi formulada especialmente para desintoxicar e contribuir para o emagrecimento, pois sua composição tem ingredientes que aceleram o metabolismo. Ela é rica em fibras, em sais minerais e em vitaminas, garantindo ao corpo uma boa quantidade de nutrientes. Com substâncias …

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Emagrecer rápido e sem sofrimento

Receitas caseiras para emagrecer rápido e sem sofrimento Ola Hoje o Viver bem com Saúde vai da umas dicas de receitas que ajudam na perda de peso: Algumas receitas caseiras para emagrecer rápido podem te dar uma forcinha no seu processo de perda de peso. Por isso, queremos te mostrar …

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Apenas 1 Copa é suficiente para perder gordura estomacal!

Todas as bactérias que provocam a salmonela, tuberculose, disenteria e todos os tipos de parasitas encontrados no corpo pode ser destruído por simples utilização de a planta rábano. O Rábano dá inúmeros benefícios no fígado e coração, também melhora a circulação e a digestão. Além disso, pode ser usado como …

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Creme de Legumes com Couve e Manjericão

Sopa indicada para dietas, apesar de rica em nutrientes e principalmente fibras, tem muito poucas calorias, facilita o trabalho dos intestinos, desintoxica e ajuda a emagrecer.   Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite; 3 dentes de alho picados; 1 xícara de cebola picada; 1 tomate sem picados; 2 cenouras …

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Sopa milagrosa que emagrece 1 kg por dia

Como funciona a dieta com a sopa milagrosa? Ela emagrece mesmo um kg por dia? Essa dieta ficou conhecida a partir de recomendação de médicos Hospital do Coração de São Paulo para pacientes cardíacos que precisavam perder peso rápido. De uma forma geral, a sopa age no organismo dando sensação de …

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10 alimentos que deve evitar se quiser perder peso

A perda de peso é uma batalha que muitos de nós enfrentamos. Muitas pessoas saltar a bordo com a tendência da dieta mais recente ou rotina de exercícios, mas a chave é entender o impacto em seu corpo. Um grande contribuinte para o ganho de peso está consumindo calorias em …

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Como perder gordura abdominal com a ajuda do gengibre?

Gengibre tem sido associada a uma série de benefícios para a saúde – incluindo maneiras de ajudá-lo a obter uma barriga mais plana! Enquanto dieta e exercício certamente desempenhar um papel na perda de peso e um estilo de vida saudável, o gengibre também pode ser uma ferramenta útil. Você …

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6 tipos de gordura corporal e como se livrar dele

A coisa sobre a obesidade é que não é apenas uma questão de preto e branco, há um milhão de tons de cinza que complicar as coisas e torná-lo mais difícil para nós compreendê-lo!. Obesidade pode acontecer como resultado de uma série de razões que é por isso que há …

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Suco Detox para Emagrecer, Perder Peso e Barriga Rápido!

Neste artigo vamos mostrar-lhe a melhor “ferramenta” para derrotar a gordura da barriga teimosa. Esta bebida caseira é extremamente útil e eficaz. Muitas mulheres têm tentado e eles estão espantados com os resultados. Sim, você tem esse direito – esta bebida caseira é a resposta de todos os seus problemas …

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Banana emagrece e melhora o humor

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor. Uma unidade média de banana …

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Suco de Beterraba Detox para Emagrecer e Perder Barriga Rápido

Suco de Beterraba Desintoxicante para perder peso, queimar a gordura abdominal localizada e secar a barriga rapidamente Se você nunca ouviu falar em suco detox, seja de qual tipo, você anda por fora do mundo da nutrição. Nunca em outro momento se apostou tanto na eficácia de receitas de suco …

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3 receitas verdes super saudáveis para perda do peso

O suco desintoxicantes, conhecido também como “detox” é importante aliado para manter a saúde saudável O mais importante é que eles estão nos fornecendo muitas vitaminas e minerais que são muito benéficos sobre a nossa saúde geral. Os smoothies desintoxicante verdes também nos fornecem nutrição bio-disponível. Neste artigo você vai …

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Dieta do suco verde ajuda a perder peso

Espinafre é a estrela neste agitação cremoso, e por boas razões – com apenas um 16-oz servindo, você estará recebendo a ingestão diária recomendada de vitamina A toda é (excelente para a pele saudável, cabelos e olhos) ea criação de óssea vitamina K, e uma quantidade impressionante de nutrientes essenciais, …

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Sopa Light: Simples com Frango Receita passo a passo

saboreando a sopa simples em vez de uma refeição, aguardando o sucesso de emagrecer 5 ou 6 kg em uma semana. Veja se você pode seguir a lógica deste plano de dieta: No dia 1, tudo o que você come é sopa e frutas. Você pode comer qualquer fruta exceto …

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→ Benefícios da Aveia: Confira Quais os Benefícios da Aveia

Entre as numerosas substâncias positivos para a saúde, a fibra solúvel merecem ser realçadas à medida que estão relacionados a um bom funcionamento intestinal, a diminuição da absorção de colesterol total e LDL-colesterol e de manutenção em níveis adequados. Aveia contém uma combinação adequada de proteínas e hidratos de carbono, …

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21 utilidades incríveis de vick vaporub que você ainda não conhecia

Também ajuda a obter uma pele sedosa e suave. É basicamente um analgésico tópico que contém uma série de ingredientes, incluindo cânfora, mentol, eucalipto e alguns outros ingredientes em uma base de petróleo. Ele tem sido usado para obter alívio de dores de cabeça, resfriado, tosse, nariz congestionado e congestão …

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Biomassa de Bananas Verde

A Biomassa de Bananas Verdes parece uma coisa do espaço exterior, mas na verdade é uma receita muito fácil que não leva nada além de bananas verdes e água. Além disso, é quase como um alimento milagroso, porque ajuda com o bom funcionamento dos intestinos e algumas pesquisas dizem que …

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Óleo de Coco Caseiro Mais Fácil do Mundo

Olá Seguidores aqui vai mais uma Dica muito importante. Aprenda como fazer o óleo de coco caseiro e economize um bom dinheiro, ao invés … Enquanto o óleo pode durar mais tempo por este processo, também pode … feito em casa com uma receita fácil de como fazer óleo de …

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Sua barriga vai baixar rapidamente com a ajuda desta bebida barata

Você está querendo perder peso e não consegue? Então esta receita com certeza vai ajudá-lo(a). O suco de abacaxi e pepino possui forte ação estimuladora do emagrecimento. O abacaxi é bastante diurético e rico em fibras, o que o torna um forte desintoxicante natural. Ele ainda auxilia a digestão, especialmente …

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