Emagrecer

Quem não gosta de mamão?O fruto do mamoeiro é delicioso e apreciado por muitas pessoas. Ele é nativo do continente americano e vasto em climas tropicais. O mamão contém uma enzima chamada papaína, que é excelente para a saúde, além de ser ótimo para amaciar a carne. No entanto, é …

Este chá é um forte aliado de quem quer emagrecer. O que é que ele tem de especial? Ele é feito com um ingrediente muito especial: a folha de amora. A folha de amora contribui para a perda de peso devido à presença de leveduras que facilitam a digestão e …

Se você quer perder peso rapidamente, temos uma ótima notícia! Neste post, compartilharemos o cardápio da dieta de pepino, um dos melhores ingredientes do mundo para quem quer emagrecer. Para começo de conversa, o pepino é rico em nutrientes e tem propriedades antioxidantes. Além disso, é composto por muita água, …

Para a grande maioria das pessoas, o chuchu não está entre os alimentos preferidos. Dizem que ele não tem gosto, tampouco é atrativo. No entanto, provavelmente a opinião seria outra se todos soubessem o quanto esse vegetal é magnífico para nossa saúde. O que acontece é que o chuchu ajuda …

Uma fruta especial que tem um efeito tão bom quanto alguns medicamentos para diabetes e pressão alta. Na verdade, poderíamos afirmar que a grande maioria das frutas podem ser tão boas para algum tipo de problema de saúde como um remédio farmacêutico. O problema é que muitas vezes desconhecemos os …

Simples e fácil de fazer: Poderosa Receita Caseira Para Perder Barriga em 4 dias A bebida à base de mistura de água com limão é sem dúvida uma excelente forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder barriga e emagrecer. A adição de mais alguns ingredientes, além do limão, potencializa seu …

Prático e saboroso, esse pudim de chia é riquíssimo em nutrientes, especialmente substâncias antioxidantes encontradas em altas quantidades na cúrcuma e no goji berry. Também contém vitaminas, minerais, fibras e gorduras boas (como o ômega 3) presentes na chia, no leite de coco e nas amêndoas. Esses nutrientes ajudam a equilibrar o …

A vitamina de banana com aveia é uma receita clássica e muito saborosa. Boa alternativa para o café da manhã ou lanche intermediário, essa vitamina ainda pode ser consumida como pré-treino. Preparada com leite de arroz que é rico em vitaminas do complexo B, pode ser consumido por pessoas intolerantes a lactose …

O molho de tomate combina com diversas preparações, pois ajuda a dar sabor e cor nas receitas. Essa receita de molho de tomate caseiro é especial e nutritiva. Além do licopeno presente no tomate, potente antioxidante, também leva cenoura, que contém betacaroteno, um nutriente que dá origem à vitamina A, a …

A biomassa de banana verde é obtida a partir de bananas que ainda não sofreram processo de maturação, por isso, é uma pasta que não apresenta sabor ou odor característico da banana, podendo ser usada em receitas doces ou salgadas. É fonte de muitos nutrientes, mas seu destaque fica por conta do …