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Conheça as 5 melhores receitas com gengibre! Perca barriga de forma rápida!

O gengibre faz muito bem à saúde e é óptimo para perder peso. Possui propriedades anticoagulante, antioxidante, anti-inflamatória,  e bactericida e ajuda a controlar o colesterol. O gengibre é perfeito para a desintoxicação do organismo, pois acelera o metabolismo, o que torna mais rápido a queima dos excessos alimentares. Conheça já a seguir as …

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Como preparar o MELHOR vinagre de maçã caseiro!

Nós já sabemos que o vinagre de maçã é um verdadeiro aliado para quem deseja emagrecer – além de ser excelente para a saúde. Por ser um poderoso alcalinizante do sangue, o vinagre de maçã “derrete” todo tipo de gordura, normaliza a pressão arterial e acaba com vermes. Ele também …

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Suco de couve cura e previne a osteoporose

Suco de couve cura e previne a osteoporose Este suco é capaz de controlar os efeitos da osteoporose. Já imaginou quebrar um osso por uma simples causa, como um espirro? A osteoporose torna os ossos frágeis, e afeta toda a estrutura óssea de homens e mulheres. Como ocorre a osteoporose? …

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Pudim de Chia com goji berry, Especiarias e Amêndoas

Prático e saboroso, esse pudim de chia é riquíssimo em nutrientes, especialmente substâncias antioxidantes encontradas em altas quantidades na cúrcuma e no goji berry. Também contém vitaminas, minerais, fibras e gorduras boas (como o ômega 3) presentes na chia, no leite de coco e nas amêndoas. Esses nutrientes ajudam a equilibrar o …

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Vitamina de Banana com Aveia

A vitamina de banana com aveia é uma receita clássica e muito saborosa. Boa alternativa para o café da manhã ou lanche intermediário, essa vitamina ainda pode ser consumida como pré-treino. Preparada com leite de arroz que é rico em vitaminas do complexo B, pode ser consumido por pessoas intolerantes a lactose …

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Receita de Molho de Tomate Caseiro

O molho de tomate combina com diversas preparações, pois ajuda a dar sabor e cor nas receitas. Essa receita de molho de tomate caseiro é especial e nutritiva. Além do licopeno presente no tomate, potente antioxidante, também leva cenoura, que contém betacaroteno, um nutriente que dá origem à vitamina A, a …

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Confira 6 Receitas com Biomassa de Banana Verde

A biomassa de banana verde é obtida a partir de bananas que ainda não sofreram processo de maturação, por isso, é uma pasta que não apresenta sabor ou odor característico da banana, podendo ser usada em receitas doces ou salgadas. É fonte de muitos nutrientes, mas seu destaque fica por conta do …

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Receita de Arroz de Couve-Flor

A couve-flor é conhecida por sua versatilidade, vai bem em saladas cruas e cozidas, sopas, caldos e até como substituta de preparações tradicionais. Nesta receita de arroz de couve-flor, a hortaliça substitui perfeitamente o arroz tradicional e ainda dá um gostinho especial e repleto de saúde. A couve-flor é rica em vitaminas, minerais e …

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Receita de Bolo de Cenoura Integral

Essa versão de receita de cenoura é rica em fibras, uma vez que é elaborada à base de farinha de trigo integral, além disso, é livre de açúcar, já que leva o xilitol, um adoçante 100% natural e de baixo valor calórico. Este bolo também é feito com óleo de …

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Receita com banana verde sua cintura vai afinar como mágica

As pessoas tendem a jogar as cascas de banana sempre que comem uma banana, mas esse hábito é realmente ruim porque as cascas de banana são abundantes em tantos nutrientes benéficos. A melhor parte é que as cascas de banana podem ajudar a perda de peso. A principal razão pela qual …

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Sopa queima-gordura! Emagrece até 5 Kg em uma semana

Sopa Queima Gordura – leia até o fim Esta sopa foi formulada especialmente para desintoxicar e contribuir para o emagrecimento, pois sua composição tem ingredientes que aceleram o metabolismo. Ela é rica em fibras, em sais minerais e em vitaminas, garantindo ao corpo uma boa quantidade de nutrientes. Com substâncias …

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Emagrecer rápido e sem sofrimento

Receitas caseiras para emagrecer rápido e sem sofrimento Ola Hoje o Viver bem com Saúde vai da umas dicas de receitas que ajudam na perda de peso: Algumas receitas caseiras para emagrecer rápido podem te dar uma forcinha no seu processo de perda de peso. Por isso, queremos te mostrar …

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Apenas 1 Copa é suficiente para perder gordura estomacal!

Todas as bactérias que provocam a salmonela, tuberculose, disenteria e todos os tipos de parasitas encontrados no corpo pode ser destruído por simples utilização de a planta rábano. O Rábano dá inúmeros benefícios no fígado e coração, também melhora a circulação e a digestão. Além disso, pode ser usado como …

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Creme de Legumes com Couve e Manjericão

Sopa indicada para dietas, apesar de rica em nutrientes e principalmente fibras, tem muito poucas calorias, facilita o trabalho dos intestinos, desintoxica e ajuda a emagrecer.   Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite; 3 dentes de alho picados; 1 xícara de cebola picada; 1 tomate sem picados; 2 cenouras …

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Sopa milagrosa que emagrece 1 kg por dia

Como funciona a dieta com a sopa milagrosa? Ela emagrece mesmo um kg por dia? Essa dieta ficou conhecida a partir de recomendação de médicos Hospital do Coração de São Paulo para pacientes cardíacos que precisavam perder peso rápido. De uma forma geral, a sopa age no organismo dando sensação de …

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10 alimentos que deve evitar se quiser perder peso

A perda de peso é uma batalha que muitos de nós enfrentamos. Muitas pessoas saltar a bordo com a tendência da dieta mais recente ou rotina de exercícios, mas a chave é entender o impacto em seu corpo. Um grande contribuinte para o ganho de peso está consumindo calorias em …

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Como perder gordura abdominal com a ajuda do gengibre?

Gengibre tem sido associada a uma série de benefícios para a saúde – incluindo maneiras de ajudá-lo a obter uma barriga mais plana! Enquanto dieta e exercício certamente desempenhar um papel na perda de peso e um estilo de vida saudável, o gengibre também pode ser uma ferramenta útil. Você …

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6 tipos de gordura corporal e como se livrar dele

A coisa sobre a obesidade é que não é apenas uma questão de preto e branco, há um milhão de tons de cinza que complicar as coisas e torná-lo mais difícil para nós compreendê-lo!. Obesidade pode acontecer como resultado de uma série de razões que é por isso que há …

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Suco Detox para Emagrecer, Perder Peso e Barriga Rápido!

Neste artigo vamos mostrar-lhe a melhor “ferramenta” para derrotar a gordura da barriga teimosa. Esta bebida caseira é extremamente útil e eficaz. Muitas mulheres têm tentado e eles estão espantados com os resultados. Sim, você tem esse direito – esta bebida caseira é a resposta de todos os seus problemas …

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Banana emagrece e melhora o humor

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor. Uma unidade média de banana …

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3 receitas verdes super saudáveis para perda do peso

O suco desintoxicantes, conhecido também como “detox” é importante aliado para manter a saúde saudável O mais importante é que eles estão nos fornecendo muitas vitaminas e minerais que são muito benéficos sobre a nossa saúde geral. Os smoothies desintoxicante verdes também nos fornecem nutrição bio-disponível. Neste artigo você vai …

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Dieta do suco verde ajuda a perder peso

Espinafre é a estrela neste agitação cremoso, e por boas razões – com apenas um 16-oz servindo, você estará recebendo a ingestão diária recomendada de vitamina A toda é (excelente para a pele saudável, cabelos e olhos) ea criação de óssea vitamina K, e uma quantidade impressionante de nutrientes essenciais, …

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Sopa Light: Simples com Frango Receita passo a passo

saboreando a sopa simples em vez de uma refeição, aguardando o sucesso de emagrecer 5 ou 6 kg em uma semana. Veja se você pode seguir a lógica deste plano de dieta: No dia 1, tudo o que você come é sopa e frutas. Você pode comer qualquer fruta exceto …

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→ Benefícios da Aveia: Confira Quais os Benefícios da Aveia

Entre as numerosas substâncias positivos para a saúde, a fibra solúvel merecem ser realçadas à medida que estão relacionados a um bom funcionamento intestinal, a diminuição da absorção de colesterol total e LDL-colesterol e de manutenção em níveis adequados. Aveia contém uma combinação adequada de proteínas e hidratos de carbono, …

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21 utilidades incríveis de vick vaporub que você ainda não conhecia

Também ajuda a obter uma pele sedosa e suave. É basicamente um analgésico tópico que contém uma série de ingredientes, incluindo cânfora, mentol, eucalipto e alguns outros ingredientes em uma base de petróleo. Ele tem sido usado para obter alívio de dores de cabeça, resfriado, tosse, nariz congestionado e congestão …

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Biomassa de Bananas Verde

A Biomassa de Bananas Verdes parece uma coisa do espaço exterior, mas na verdade é uma receita muito fácil que não leva nada além de bananas verdes e água. Além disso, é quase como um alimento milagroso, porque ajuda com o bom funcionamento dos intestinos e algumas pesquisas dizem que …

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Óleo de Coco Caseiro Mais Fácil do Mundo

Olá Seguidores aqui vai mais uma Dica muito importante. Aprenda como fazer o óleo de coco caseiro e economize um bom dinheiro, ao invés … Enquanto o óleo pode durar mais tempo por este processo, também pode … feito em casa com uma receita fácil de como fazer óleo de …

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Sua barriga vai baixar rapidamente com a ajuda desta bebida barata

Você está querendo perder peso e não consegue? Então esta receita com certeza vai ajudá-lo(a). O suco de abacaxi e pepino possui forte ação estimuladora do emagrecimento. O abacaxi é bastante diurético e rico em fibras, o que o torna um forte desintoxicante natural. Ele ainda auxilia a digestão, especialmente …

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