Emagrecer

Esta é uma bebida muito fácil de preparar e com grandes benefícios à saúde. Ela tem várias virtudes. Mas podemos destacar cinco: 1ª Normalizar o colesterol 2ª Controlar a glicose e, assim, combater o diabetes 3ª Acelerar o metabolismo, favorecendo a perda de peso 4ª Regularizar a menstruação 5ª Melhorar …

“Que o teu alimento seja o teu remédio, e que o teu remédio seja o teu alimento.” O sábio Hipócrates, considerado o pai da medicina, já sabia há mais de 2 mil anos que a alimentação é o mais poderoso recurso terapêutico. Infelizmente, hoje poucos praticam essa verdade e querem …

A receita que vamos ensinar tem ingredientes poderosos, porém o mais especial deles é a planta dente-de-leão. Muita gente a despreza porque a considera uma erva daninha. No entanto, a verdade é que se trata de uma planta poderosíssima, usada já há muitos anos em prol da saúde humana. O …

Se você quer resultados rápidos na sua luta para perder peso, a dieta do ovo cozido é perfeita. Pelo menos é o que garantem os seus praticantes, espalhados por todo o mundo e que não param de aumentar, graças ao sucesso desta receita nas redes sociais. Apenas alguns ovos, alguns …

Dor muscular é um problema bastante comum. Provavelmente, se você parar uma pessoa na rua e perguntar se ela sente algum desconforto muscular, ela dirá que sim. A dor muscular, quando muito prolongada, acaba causando estresse e mau humor. Se você passa por isso, veja a receita que trouxemos. Trata-se …

O que antes era um problema exclusivo dos idosos, agora está atingindo os jovens também. Estamos falando de dores nas articulações e nos ossos. O sedentarismo e a má alimentação são os principais responsáveis por esse mal. Felizmente, podemos resolver o problema preparando uma bebida natural à base de ovo. …

A pitaia é uma fruta exótica e muito saborosa. É também conhecida como fruta-do-dragão. Ela é muito mais popular no oriente. No Brasil, ela é ainda pouco cultivada. No entanto, quem pensa que a origem dessa bela fruta é oriental, engana-se. A pitaia é da América Latina e, aos poucos, …

Sabemos que existem alimentos que fazem milagres quando consumidos regularmente. São verdadeiros presentes do Criador para nós. Entre esses alimentos, há algumas frutas especiais que têm forte ação depurativa, ou seja, elas desintoxicam o nosso organismo, livrando nosso corpo de substâncias prejudiciais. Uma dessas frutas é o mamão. O mamão …

Nosso corpo é formado, em sua maior parte, por água. Estamos falando de algo em torno de 70%. Quando transpiramos ou fazemos xixi, perdemos líquido. Para repor, podemos alternar entre o consumo de comidas e bebidas saudáveis. A água é indispensável para a nossa saúde e o benefício é muito …

O que fazer para fortalecer a imunidade de forma natural? Existem várias alternativas. Neste post, mostraremos duas ótimas opções. A receita nº 1 A primeira delas é uma das melhores para fortalecer o corpo e nos deixar longe de todo tipo de doença. Ele tem uma combinação de ingredientes simplesmente …

Você provavelmente já deve ter escutado falar de que água morna com limão em jejum é uma dica maravilhosa para quem quer desintoxicar o corpo. No entanto, essa não é a única vantagem de se consumir um copo dessa bebida. Além de fornecer cálcio, potássio, magnésio, ferro, vitaminas A, B, …

Vamos ensinar agora uma receita muito boa para quem está na batalha contra a balança: a água de maçã e canela. É uma receita excelente, que costuma funcionar e o motivo é simples. Maçã e canela, o outro ingrediente da receita, são potentes aceleradores do metabolismo, o que ajuda a …

Você provavelmente já deve ter escutado falar de que água morna com limão em jejum é uma dica maravilhosa para quem quer desintoxicar o corpo. No entanto, essa não é a única vantagem de se consumir um copo dessa bebida. Além de fornecer cálcio, potássio, magnésio, ferro, vitaminas A, B, …

Outro dia, compartilhamos a receita de um pão de queijo supernatural. O “pão de queijo fake”, como ficou conhecido, não tem queijo nem ovo, mas virou um sucesso por ser muito saboroso. Apesar disso, muitos leitores nos pediram uma receita de um pão de queijo de verdade. De tantos nossos …

Você sabe o que é kefir? Muitas pessoas infelizmente ainda não sabem e nunca tomaram esta extraordinária bebida. Kefir é um probiótico produzido pela fermentação do leite. Ele possui um aspecto semelhante ao Iogurte, mas o seu valor nutricional e terapêutico é muito superior. Ele tem origem nas montanhas do …

A gente já falou aqui várias vezes do óleo de coco. E quem é leitor do Cura pela Natureza certamente já sabe dos muitos poderes desse óleo. Por exemplo, o óleo de coco pode reduzir significativamente a gordura abdominal. Uma experiência feita por pesquisadores da Universidade de Columbia, nos Estados …

Perder peso é o desejo de muita gente. E isso não é à toa, pois o excesso de gordura, além de causar problemas de saúde, pode mexer com a autoestima. Todo mundo sabe que atingir a boa forma física não é uma tarefa fácil. Mas com determinação e disciplina, qualquer …

A aveia é um alimento de grandes benefícios para a nossa saúde. Para muitos, basta apenas o consumo diário de 60 gramas de aveia diariamente para controlar a taxa de colesterol e triglicerídeos. Ela previne doenças cardíacas e contém fibras solúveis. Além disso, é fonte de polifenóis conhecidos como avenantramidas, que, entre …

Vick Vaporub, é um produto, mundialmente conhecido que já é utilizado por imensas pessoas há décadas! Normalmente ele é utilizado para aliviar a congestão nasal e sintomas de gripe. Mas o que quase ninguém sabe, é que ele pode ter outros usos incríveis além desse que é conhecido por toda a …

O gengibre faz muito bem à saúde e é óptimo para perder peso. Possui propriedades anticoagulante, antioxidante, anti-inflamatória,  e bactericida e ajuda a controlar o colesterol. O gengibre é perfeito para a desintoxicação do organismo, pois acelera o metabolismo, o que torna mais rápido a queima dos excessos alimentares. Conheça já a seguir as …

Amamos esta receita! Nós consumimos um pouco dela nas três principais refeições: café da manhã, almoço e jantar. Além de deliciosa, faz muito bem à saúde! O gengibre é fonte das vitaminas C, B3 e B6, além dos minerais cálcio, ferro, selênio e zinco. Ele é muito bom no tratamento …

O diabetes é uma ameaça que não para de crescer. De acordo com estudo publicado na revista médica britânica The Lancet, a taxa mundial de diabetes quase dobrou nas últimas duas décadas, Já são quase 400 milhões de diabéticos no mundo, mais de 5% da população mundial. O estudo divulgado …

Nós já sabemos que o vinagre de maçã é um verdadeiro aliado para quem deseja emagrecer – além de ser excelente para a saúde. Por ser um poderoso alcalinizante do sangue, o vinagre de maçã “derrete” todo tipo de gordura, normaliza a pressão arterial e acaba com vermes. Ele também …

Embora seja um momento em que todo mundo enfrente diariamente, o despertar com prontidão para atividades diárias nem sempre é uma tarefa fácil. Isso ocorre na maioria das vezes devido ao processo de eliminação de toxinas através do qual o corpo atravessa a noite, muitas vezes resultando na sensação de …

Neste conteúdo, vamos mostrar-lhe algumas das grandes razões que tornam a aveia um alimento tão poderoso, uma vez que isso não é apenas rico em fibras, mas foi mostrado para melhorar a saúde, acelerar a perda de peso Mas é também uma das melhores fontes de amido. Este é o …

Suco de couve cura e previne a osteoporose Este suco é capaz de controlar os efeitos da osteoporose. Já imaginou quebrar um osso por uma simples causa, como um espirro? A osteoporose torna os ossos frágeis, e afeta toda a estrutura óssea de homens e mulheres. Como ocorre a osteoporose? …

Ela bebia uma xícara de bicarbonato de sódio com água todos os dias: Depois de um mês, seu corpo era irreconhecível! Bicarbonato de sódio – você pode usar este ingrediente poderoso para quase tudo. Isso é realmente incrível, certo? Bem, bicarbonato de sódio ou bicarbonato de sódio é extremamente barato, mas …

Ambos aloe, como limão contêm grandes propriedades curativas e restauradores. Se nós misturar estes dois ingredientes terá um composto surpreendente que ajuda a limpar o cólon. Com estes dois ingredientes  elimina o acúmulo de resíduos  venenos em nossos corpos. Você também pode remover a gordura acumulada em seu abdômen. Agora que você sabe que …

Com a correria do dia a dia, excesso de trabalho, muito estudo, preparação para concursos e vestibulares, o que todo mundo precisa é de saúde e energia. Com o sistema imunológico fortalecido, fica muito mais fácil enfrentar o dia. Infelizmente, muita gente vive numa dieta pobre em nutrientes. Resultado: fraqueza, …

Todo mundo sabe que o pão é o alimento mais popular do mundo. E isso não é de hoje, basta olhar algumas passagens bíblicas para perceber que ele era o principal alimento da mesa. O sucesso do pão é tão grande que muitas famílias não passam um dia sem ir …

Esta receita é conhecida como “água milagrosa”. E há razão para isso: quem bebe essa água garante que, além da rápida perda de peso, obtêm-se mais saúde e disposição. De fato, os benefícios da “água milagrosa” não se resumem a menos quilos e a uma barriguinha mais seca. Há muitos …

Este chá, além de delicioso, é digestivo e acelera o metabolismo, sendo ótimo para a queima de gordura. Ele é, portanto, bastante indicado para quem quer perder peso e “afinar” a barriga. Além disso, ajuda no controle do diabetes e do colesterol. E também reduz inchaços e melhora o funcionamento …

Quem não gosta de mamão?O fruto do mamoeiro é delicioso e apreciado por muitas pessoas. Ele é nativo do continente americano e vasto em climas tropicais. O mamão contém uma enzima chamada papaína, que é excelente para a saúde, além de ser ótimo para amaciar a carne. No entanto, é …

A maioria de nós hoje em dia “não tem tempo” para comer saudável e, assim, opta por fast food e comida industrializada. Mas a falta de tempo não é desculpa. Existem boas opções de alimentos saudáveis que são fáceis de ser transportados (para o trabalho, escola, faculdade ou qualquer outro …

Este chá é um forte aliado de quem quer emagrecer. O que é que ele tem de especial? Ele é feito com um ingrediente muito especial: a folha de amora. A folha de amora contribui para a perda de peso devido à presença de leveduras que facilitam a digestão e …

Se você quer perder peso rapidamente, temos uma ótima notícia! Neste post, compartilharemos o cardápio da dieta de pepino, um dos melhores ingredientes do mundo para quem quer emagrecer. Para começo de conversa, o pepino é rico em nutrientes e tem propriedades antioxidantes. Além disso, é composto por muita água, …

A receita que vamos ensinar neste post está fazendo grande sucesso nos Estados Unidos. E está sendo recomendada até por nutricionistas daquele país. Os médicos geralmente dizem que os intestinos preguiçosos são os culpados pelo excesso de gordura da barriga, pois impedem o processo de queima de gordura, bem como …

Para a grande maioria das pessoas, o chuchu não está entre os alimentos preferidos. Dizem que ele não tem gosto, tampouco é atrativo. No entanto, provavelmente a opinião seria outra se todos soubessem o quanto esse vegetal é magnífico para nossa saúde. O que acontece é que o chuchu ajuda …

Uma fruta especial que tem um efeito tão bom quanto alguns medicamentos para diabetes e pressão alta. Na verdade, poderíamos afirmar que a grande maioria das frutas podem ser tão boas para algum tipo de problema de saúde como um remédio farmacêutico. O problema é que muitas vezes desconhecemos os …

Simples e fácil de fazer: Poderosa Receita Caseira Para Perder Barriga em 4 dias A bebida à base de mistura de água com limão é sem dúvida uma excelente forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder barriga e emagrecer. A adição de mais alguns ingredientes, além do limão, potencializa seu …

Prático e saboroso, esse pudim de chia é riquíssimo em nutrientes, especialmente substâncias antioxidantes encontradas em altas quantidades na cúrcuma e no goji berry. Também contém vitaminas, minerais, fibras e gorduras boas (como o ômega 3) presentes na chia, no leite de coco e nas amêndoas. Esses nutrientes ajudam a equilibrar o …

A vitamina de banana com aveia é uma receita clássica e muito saborosa. Boa alternativa para o café da manhã ou lanche intermediário, essa vitamina ainda pode ser consumida como pré-treino. Preparada com leite de arroz que é rico em vitaminas do complexo B, pode ser consumido por pessoas intolerantes a lactose …

O molho de tomate combina com diversas preparações, pois ajuda a dar sabor e cor nas receitas. Essa receita de molho de tomate caseiro é especial e nutritiva. Além do licopeno presente no tomate, potente antioxidante, também leva cenoura, que contém betacaroteno, um nutriente que dá origem à vitamina A, a …

A biomassa de banana verde é obtida a partir de bananas que ainda não sofreram processo de maturação, por isso, é uma pasta que não apresenta sabor ou odor característico da banana, podendo ser usada em receitas doces ou salgadas. É fonte de muitos nutrientes, mas seu destaque fica por conta do …

A couve-flor é conhecida por sua versatilidade, vai bem em saladas cruas e cozidas, sopas, caldos e até como substituta de preparações tradicionais. Nesta receita de arroz de couve-flor, a hortaliça substitui perfeitamente o arroz tradicional e ainda dá um gostinho especial e repleto de saúde. A couve-flor é rica em vitaminas, minerais e …

Essa versão de receita de cenoura é rica em fibras, uma vez que é elaborada à base de farinha de trigo integral, além disso, é livre de açúcar, já que leva o xilitol, um adoçante 100% natural e de baixo valor calórico. Este bolo também é feito com óleo de …

A batata-inglesa é um tubérculo nativo da América do Sul, mas atualmente é cultivada em várias regiões do mundo. Ela pode ser preparada de diversas formas, como batata assada, batata recheada, batata cozida, entre outros. Mas certamente a forma mais conhecida e apreciada é a famosa “batata frita”. Este delicioso …

Seu café da manhã é a refeição diária mais importante, por isso você deve sempre certificar-se de que é rico em nutrientes saudáveis. No entanto, o melhor café da manhã que você pode ter é, sem dúvida, a mistura de sementes de chia e aveia, pois a mistura dos dois …

As pessoas tendem a jogar as cascas de banana sempre que comem uma banana, mas esse hábito é realmente ruim porque as cascas de banana são abundantes em tantos nutrientes benéficos. A melhor parte é que as cascas de banana podem ajudar a perda de peso. A principal razão pela qual …

Perder peso é um grande desafio, imagina então conseguir isso tomando sucos detox para emagrecer? Isso é possível, e a receita que vamos te passar com cenoura e limão vai te ajudar! Se você quer perder peso de forma saudável e natural, aposte nos sucos detox e limpe seu corpo das …

Se você está acima do peso, alimenta-se mal e tem sintomas como depressão e queda da imunidade, atenção! Você pode ser mais um entre os milhões de diabéticos do mundo. O diabetes é uma ameaça que não para de crescer. A taxa mundial de diabetes quase dobrou nas últimas duas …

Sopa Queima Gordura – leia até o fim Esta sopa foi formulada especialmente para desintoxicar e contribuir para o emagrecimento, pois sua composição tem ingredientes que aceleram o metabolismo. Ela é rica em fibras, em sais minerais e em vitaminas, garantindo ao corpo uma boa quantidade de nutrientes. Com substâncias …

Receitas caseiras para emagrecer rápido e sem sofrimento Ola Hoje o Viver bem com Saúde vai da umas dicas de receitas que ajudam na perda de peso: Algumas receitas caseiras para emagrecer rápido podem te dar uma forcinha no seu processo de perda de peso. Por isso, queremos te mostrar …

Todos em algum momento de nossas vidas queremos perder peso, simplesmente porque todo mundo diz o que o peso que determinar a ser correto, mas nós realmente devemos nos perguntar qual é o valor que seria saudável para o nosso corpo. Você vê, quando falamos de peso sempre podemos determinar …

Perder peso pode ser bastante difícil, como muitos de vocês já conhecem. Você precisa fazer mudanças de estilo de vida, mudar a maneira como você come, mudar seus hábitos de sono, comer menos, beber mais água, exercitar-se diariamente, ect. Há muito para mudar e, para a maioria, é um processo difícil …

Agora vamos te apresentar como usar dois ingredientes simples que você sempre tem em sua cozinha pra te ajudar a remover toda a gordura do seu corpo!. Os resultados vão surpreender você! De acordo com muitos cientistas, a gordura corporal é apenas energia armazenada, por isso, você deve seguir uma …

Nós todos ouvimos o fato de que o café da manhã é a refeição diária mais importante, mas aparentemente, muitas pessoas acreditam que não ignorá-lo é suficiente para manter a boa saúde. No entanto, apresentaremos 5 maneiras de aumentar o valor nutritivo dessa refeição e te ajudar a consumir uma …

Essa combinação poderosa tem sido apoiada e utilizada pelos médicos alternativos em todo o mundo. Mel e canela são efetivamente fortes anti-microbianos com um grande poder de inibir o crescimento de bactérias e fungos. São na verdade, os óleos essenciais na canela em pó e as enzimas que produzem peróxido …

O Kefir é um tipo de fungo e é mais fácil de preservar em leite. Ele traz inúmeros benefícios para a saúde. Este fungo tem sabor acentuado e refrescante e é facilmente digerível. Sua preparação é na verdade apenas uma simbiose biológica. Uma pesquisa mostrou que o kefir tem efeitos …

Quem resiste a uma sopa saborosa e saudável? Difícil, não é? Pois bem, é o caso desta sopa, que contém cinco poderosos alimentos anti-inflamatórios e desintoxicantes: alecrim, cebola, gengibre, açafrão-da-terra e inhame. O alecrim tem os potentes antioxidantes ácido rosmarínico, carnosol e ácido carnósico. Eles atuam combatendo e prevenindo inflamações. …

Alguém já disse o segredo para a perda de peso? É casca de banana! Como bananas são ricas em potássio, todos sabemos disso, e nós simplesmente jogamos for. O potássio é absolutamente necessário para perda de peso. Isso faz seu metabolismo funcionar mais rápido, queimando mais calorias e liberando mais …

Todas as bactérias que provocam a salmonela, tuberculose, disenteria e todos os tipos de parasitas encontrados no corpo pode ser destruído por simples utilização de a planta rábano. O Rábano dá inúmeros benefícios no fígado e coração, também melhora a circulação e a digestão. Além disso, pode ser usado como …

Se não tratada, pode causar úlceras pépticas e até mesmo câncer de estômago. Sem exame adequado destas bactérias são difíceis de detectar. Às vezes observamos um inchaço estranho em nosso abdômen e não sabemos qual a razão. É uma bactéria chamada H. Pylori, que é comumente produzida por isso, porque …

Sopa indicada para dietas, apesar de rica em nutrientes e principalmente fibras, tem muito poucas calorias, facilita o trabalho dos intestinos, desintoxica e ajuda a emagrecer.   Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite; 3 dentes de alho picados; 1 xícara de cebola picada; 1 tomate sem picados; 2 cenouras …

Como funciona a dieta com a sopa milagrosa? Ela emagrece mesmo um kg por dia? Essa dieta ficou conhecida a partir de recomendação de médicos Hospital do Coração de São Paulo para pacientes cardíacos que precisavam perder peso rápido. De uma forma geral, a sopa age no organismo dando sensação de …

Estamos trazendo para você mais uma receita superespecial. O poder dela é imenso. Para começar, ela vai causar uma forte desintoxicação em seu organismo. Vai eliminar depósitos de gordura, colesterol, enfim, todo o “lixo” que colocamos no nosso corpo devido aos maus hábitos alimentares. E o mais impressionante é que, …

A perda de peso é uma batalha que muitos de nós enfrentamos. Muitas pessoas saltar a bordo com a tendência da dieta mais recente ou rotina de exercícios, mas a chave é entender o impacto em seu corpo. Um grande contribuinte para o ganho de peso está consumindo calorias em …

Gengibre tem sido associada a uma série de benefícios para a saúde – incluindo maneiras de ajudá-lo a obter uma barriga mais plana! Enquanto dieta e exercício certamente desempenhar um papel na perda de peso e um estilo de vida saudável, o gengibre também pode ser uma ferramenta útil. Você …

Se você quer resultados rápidos, a dieta de ovos cozidos é a ideal. O cardápio é bem simples e equilibrado: são utilizados ovos, vegetais diversos e frutas cítricas. A dieta ajuda a melhorar o metabolismo e queimar gordura sem a irritante sensação de fome. É muito importante beber bastante água. …

A coisa sobre a obesidade é que não é apenas uma questão de preto e branco, há um milhão de tons de cinza que complicar as coisas e torná-lo mais difícil para nós compreendê-lo!. Obesidade pode acontecer como resultado de uma série de razões que é por isso que há …

Neste artigo vamos mostrar-lhe a melhor “ferramenta” para derrotar a gordura da barriga teimosa. Esta bebida caseira é extremamente útil e eficaz. Muitas mulheres têm tentado e eles estão espantados com os resultados. Sim, você tem esse direito – esta bebida caseira é a resposta de todos os seus problemas …

Todos nós sabemos que muitas pessoas no mundo, especialmente as mulheres, estão tentando perder peso. Certo? Bem sim, eles usam métodos diferentes, dietas saudáveis, exercícios, eles mudam seus hábitos de vida, mas, infelizmente, nem todos eles realmente ter sucesso. Nós pensamos que o melhor método de perda de peso é …

Este remédio incrível irá melhorar significativamente a sua função cerebral. Segundo os especialistas, ele aumenta a memória em 80%, enquanto também melhorar a sua audição e visão e ajudando você a perder peso. O ingrediente principal no remédio é Raiz-forte, um vegetal saudável rico em nutrientes essenciais, como potássio, ferro, …

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor. Uma unidade média de banana …

Suco de Beterraba Desintoxicante para perder peso, queimar a gordura abdominal localizada e secar a barriga rapidamente Se você nunca ouviu falar em suco detox, seja de qual tipo, você anda por fora do mundo da nutrição. Nunca em outro momento se apostou tanto na eficácia de receitas de suco …

O suco desintoxicantes, conhecido também como “detox” é importante aliado para manter a saúde saudável O mais importante é que eles estão nos fornecendo muitas vitaminas e minerais que são muito benéficos sobre a nossa saúde geral. Os smoothies desintoxicante verdes também nos fornecem nutrição bio-disponível. Neste artigo você vai …

Espinafre é a estrela neste agitação cremoso, e por boas razões – com apenas um 16-oz servindo, você estará recebendo a ingestão diária recomendada de vitamina A toda é (excelente para a pele saudável, cabelos e olhos) ea criação de óssea vitamina K, e uma quantidade impressionante de nutrientes essenciais, …

saboreando a sopa simples em vez de uma refeição, aguardando o sucesso de emagrecer 5 ou 6 kg em uma semana. Veja se você pode seguir a lógica deste plano de dieta: No dia 1, tudo o que você come é sopa e frutas. Você pode comer qualquer fruta exceto …

Entre as numerosas substâncias positivos para a saúde, a fibra solúvel merecem ser realçadas à medida que estão relacionados a um bom funcionamento intestinal, a diminuição da absorção de colesterol total e LDL-colesterol e de manutenção em níveis adequados. Aveia contém uma combinação adequada de proteínas e hidratos de carbono, …

Você já deve ter tido o privilégio de visitar os parentes e sentir o delicioso aroma de pão caseiro saindo do forno. É muito bom, não é? Pois bem, neste post, ensinaremos a fazer uma receita da vovó! – porque o que é bom não deve se perder com o tempo, …

Também ajuda a obter uma pele sedosa e suave. É basicamente um analgésico tópico que contém uma série de ingredientes, incluindo cânfora, mentol, eucalipto e alguns outros ingredientes em uma base de petróleo. Ele tem sido usado para obter alívio de dores de cabeça, resfriado, tosse, nariz congestionado e congestão …

A Biomassa de Bananas Verdes parece uma coisa do espaço exterior, mas na verdade é uma receita muito fácil que não leva nada além de bananas verdes e água. Além disso, é quase como um alimento milagroso, porque ajuda com o bom funcionamento dos intestinos e algumas pesquisas dizem que …

Que tal preparar um hambúrguer delicioso e ao mesmo tempo supersaudável? Hambúrguer supersaudável? Sim, não estamos malucos! Hoje vai ensinar como fazer hambúrguer, só que de berinjela, riquíssimo em magnésio e ferro. Se você não sabe, a berinjela é um vegetal oriundo da índia, muito saboroso e presente em vários pratos. …

Um bom café da manhã pode melhorar nossa saúde e até eliminar toxinas e nos ajudar a emagrecer. Esse é o caso da receita que ensinaremos agora. Na verdade, é uma proposta de café da manhã. Como assim? O que  vamos ensinar aqui é um coquetel saudável que deve substituir …

Olá Seguidores aqui vai mais uma Dica muito importante. Aprenda como fazer o óleo de coco caseiro e economize um bom dinheiro, ao invés … Enquanto o óleo pode durar mais tempo por este processo, também pode … feito em casa com uma receita fácil de como fazer óleo de …

Se você está tentando perder peso, mas nenhuma dieta ou treino duro está dando resultados visíveis, então o hormônio leptina pode ser o responsável por isso. Esse hormônio é secretado pelas células e sua função principal é equilibrar os níveis de peso e de energia do corpo. A leptina exerce …

Os Sucos Detox estão sendo cada vez mais divulgados para ajudar nós mulheres a perder peso. Com certeza você já ouviu falar deles. IMPORTANTE: Leia até o final o texto, pois explico o jeito certo de usar a dieta detox para emagrecer mais rápido, e o método que usei para …

Verdadeira água com limão – O que pode melhorar significativamente a nossa saúde geral são limões e isto é amplamente conhecido em todo o planeta. A maioria das pessoas tem problemas em consumi-los por causa de seu sabor amargo e é por isso que quase todo mundo tem a sensação …

O excesso de peso ou obesidade é um dos maiores problemas da sociedade atual, graças ao estilo de vida sedentário. A maior motivação e o principal motivo pelo qual devemos adotar um novo estilo de vida é a saúde. A fim de reduzir o excesso de gordura, as pessoas costumam …

Perder peso é uma difícil e longa tarefa. Todo mundo sabe disso! Mas, com esta receita caseira, você vai conseguir tornar esse processo bem mais fácil! Depois de experimentar, você vai ver a diferença de verdade! Perda de peso é um processo, todo mundo sabe disso. Na maioria das vezes, …

Estamos sempre à procura de receitas naturais que são capazes de contribuir para uma verdadeira e real forma de perda de peso saudável para o emagrecimento do nossos leitores. E hoje estamos trazendo outra excelente receita . E hoje estamos trazendo mais uma excelente receita. É um superxarope estimulante do …

O limão é sem dúvida é uma das frutas mais usadas e apreciadas pelos fãs da medicina natural. Mas ainda hoje, com tanta informação disponível em livros e até na internet, muita gente não entende por que o limão, apesar do sabor ácido, ele alcaliniza o sangue. De forma simplificada, …

Este pão de tapioca é sensacional, gente! Sabe por quê? Porque, além de supersaboroso, é sem glúten e muito saudável. Ele é mais uma ótima alternativa ao pão feito com farinha de trigo. A tapioca merecidamente caiu no gosto das pessoas. Antes um prato típico do Nordeste brasileiro, hoje ela está …

Se você quer resultados rápidos na sua luta para perder peso, esta dieta é perfeita.Pelo menos é o que garantem os seus praticantes, espalhados por todo o mundo e que não param de aumentar, graças ao sucesso desta receita nas redes sociais. Apenas alguns ovos, alguns legumes e algumas frutas …

Imagine um poderoso remédio natural que trata asma, gripe, bronquite e todos os tipos de problema respiratório. Ele existe, E é natural. Sabemos bem que muita gente é viciada em descongestionante nasal. O problema é que o aparentemente inofensivo descongestionante é muito prejudicial à saúde porque, além de nos tornar dependentes …

A medicina natural acredita que a maioria das doenças tem como causa um intestino sujo. Esse órgão tão importante do aparelho digestivo é responsável por armazenar resíduos sólidos para depois excretá-los. No entanto, uma dieta pobre e um estilo de vida sedentário prejudicam essa função, levando o órgão a uma …

Babosa e limão têm propriedades que ajudam o corpo a eliminar toxinas. Os dois também são excelentes “queimadores de gordura”. Quando consumimos babosa e limão, metabolizamos melhor os ácidos graxos, fazendo com que a gordura seja eliminada naturalmente. A babosa (também conhecida como aloe vera) também regula e estabiliza os …

Você está querendo perder peso e não consegue? Então esta receita com certeza vai ajudá-lo(a). O suco de abacaxi e pepino possui forte ação estimuladora do emagrecimento. O abacaxi é bastante diurético e rico em fibras, o que o torna um forte desintoxicante natural. Ele ainda auxilia a digestão, especialmente …

Esta sopa foi especialmente formulada com ingredientes termogênicos (aceleradores do metabolismo), diuréticos e ricos em fibra. O resultado é uma receita que, ao mesmo tempo que alimenta, dá uma forte contribuição para a perda de peso. Um desses “mágicos” ingredientes é o louro. O louro é muito usado na culinária …

Há muito tempo estávamos procurando uma receita que fosse boa para o intestino e ajudasse a emagrecer. E finalmente encontramos a receita. Este suco vai limpar seu intestino, ajudar a emagrecer e normalizar o colesterol. Além disso, ele vai deixar você mais bonito(a), pois também melhora a pele e o …

Muita gente nos procura pedindo dicas para perder peso. E olha que nosso Cura pela Natureza já publicou várias dicas e receitas para emagrecer. Mas as pessoas continuam solicitando novas receitas. E até entendemos. Sabemos que isso é muito importante, pois além da saúde, o excesso de gordura, muitas vezes, afeta a …

Sabemos que existem frutas que fazem verdadeiros milagres quando consumidas regularmente. São verdadeiros presentes do Criador para nós. Essas frutas especiais têm forte ação depurativa, ou seja, elas desintoxicam o nosso organismo, livrando nosso corpo de substâncias prejudiciais. Uma destas frutas é o mamão. O mamão é rico em papaína, …