Home / Remédios Naturais / Você nem imagina o incrível poder da beterraba – ela pode curar estas 12 doenças!

Sua saúde em primeiro lugar!

Você nem imagina o incrível poder da beterraba – ela pode curar estas 12 doenças!

A beterraba sempre foi um alimento respeitado por suas propriedades medicinais.

Os mais antigos a usavam para combater vários problemas de saúde.

Isso porque ela é rica em nutrientes, incluindo vitaminas, minerais, saponinas, flavonoides, betaína e nitritos naturais. Com tantos componentes poderosos assim, já dá para ver que a eficácia da beterraba na saúde do nosso corpo não é exagero, certo?

Além de tudo, a beterraba tem propriedades hipoalérgicas e digestivas, sendo capaz de melhorar as funções dos órgãos e limpar a vesícula biliar, rins e linfa.

Todos esses benefícios são bons para tratar:

– Insônia

– Anemia

– Imunidade baixa

–  Aterosclerose

– Hipertensão arterial

– Problemas na tireoide

O melhor é que não tem efeitos colaterais.

A única alteração que ocorre no corpo é a mudança da urina, que pode ficar avermelhada.

Acredite: há muitas outras capacidades que a beterraba tem.

Preparamos uma lista para que você possa desfrutar o máximo dessa raíz.

  • 1. Melhora o fluxo de sangue

A beterraba é rica em nitratos, que são convertidos em nitritos com a ajuda das bactérias da boca e, assim, aumenta o fluxo sanguíneo no cérebro.

  • 2. Desintoxica o fígado

Por ser rica em betaína, a beterraba ajuda na saúde do fígado.

  • 3. Combate distúrbios menstruais e sintomas da menopausa

A  beterraba é rica em ferro e, por isso, ajuda a regenerar as células vermelhas do sangue, melhorando a saúde do corpo feminino.

  • 4. Previne e trata câncer

Muitos estudos mostram que a raiz tem propriedades antitumorais, ou seja, é capaz de proteger as células e renová-las.

  • 5. Controla a pressão arterial

Quantidades elevadas de nitratos podem reduzir a pressão sanguínea.

Portanto, beba dois copos de suco de beterraba diariamente e logo sua presão arterial diminuirá.

6. Desinflama

A beterraba é rica em antioxidantes que aumentam a imunidade e combatem a inflamação.

  • 7. Combate a prisão de ventre

O suco de beterraba melhora os  problemas digestivos e  ajuda a combater constipações.

  • 8. Combate a deficiência de ferro e anemia

A beterraba é boa fonte ferro e ajuda a regenerar as células vermelhas do sangue e, assim, atua contra a anemia.

  • 9. Benéficas para os músculos

O consumo regular de suco de beterraba aumenta a força e a potência muscular.

  • 10. Melhora a pele

Ela é um alimento antienvelhecimento incrível, devido ao alto conteúdo de ácido fólico, que combate as rugas e outros problemas de pele.

O consumo regular de suco vai fazer sua pele a ficar saudável e brilhante.

  • 11. Melhora a saúde do cérebro

O suco de beterraba com vegetais de folhas verdes abastece o corpo com betaína e triptofano, que relaxa a mente e efetivamente trata depressão.

12. Previne defeitos de nascimento

O suco de beterraba também é ótimo na gravidez.

Por  ser rico em ácido fólico, pode evitar defeitos de nascimento, mas deve ser consumido moderadamente entre as gestantes.

Veja Mais Artigos Logo Abaixo

O conteúdo deste blog tem caráter meramente informativo, e Não Substitui os Diagnósticos, as Orientações e o Acompanhamento de Médicos, Nutricionistas, Educadores Físicos e outros profissionais de saúde. Antes de tomar qualquer decisão que afete a sua saúde, consulte um profissional de saúde qualificado.
Importante: O objetivo deste blog é oferecer informações que te ajudem a tomar consciência de que não existe emagrecimento milagroso, e que fazer dietas e exercícios físicos sem orientação de um profissional de saúde é uma péssima ideia. Valorize sua vida! Não tome decisões que afetem a sua saúde sem antes consultar um profissional de saúde!
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Comentários

Comentários

Check Also

Use isto para combater doenças no aparelho digestivo, pressão alta, arritmia, problemas de memória e depressão!

Você conhece o poder medicinal de especiarias como alecrim, orégano e manjericão? A maioria só se …

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

error: O conteúdo está protegido!