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Sua saúde em primeiro lugar!

O detox de Maçã: perca peso e limpe seu corpo em um único dia!

Alguns terapeutas naturalistas defendem que devemos tirar um dia por mês para fazer uma desintoxicação no nosso organismo.

Você sabia disso?

Muitos não fazem por falta de conhecimento e outros pensam que se trata de um procedimento complicado. Mas, na verdade, eliminar as toxinas do corpo é fácil – embora requeira disciplina e rotina.

Vamos mostrar como desintoxicar de toxinas alimentares – que se acumulam no aparelho digestivo e, mais tarde, se espalha por todo corpo – consumindo a maçã.

Por que maçã?, você deve estar se perguntando.

A maçã é rica em pectina, fibra que faz uma verdadeira faxina no intestino.

O processo é bem eficiente e sem sofrimento.

Veja como funciona:

Café da manhã: prepare um suco de maçã sem açúcar ou adoçante e acrescente o suco de meio limão.

Duas horas depois, coma duas maçãs.

Almoço: faça um chá com a casca da maçã  e acrescente um pouco de mel para adoçar.

Depois disso, espera duas hora para consumir de 2 a 4 maçãs.

À  tarde, quando sentir fome outra vez, beba suco de maçã.

Jantar: prepare um purê de maçã, sem a casca, e adicione duas colheres (sopa) de mel.

Lembre-se de que o jantar é a última etapa do processo e você não pode comer nada o dia todo além de maçã.

Esse tipo de desintoxicação ajuda no tratamento de:

– Gota

– Ácido úrico

– Reumatismo

– Artrite

– Problemas renais

– Vasos sanguíneos obstruídos

– Eliminação do sangue

Ah, a maçã, além de eliminar toxinas, também age no sistema nervoso.

Além disso, você estará estimulando o metabolismo do seu corpo e contribuindo para a perda de peso.

Não deixe de mastigar bem as maçãs para tirar o bom proveito de todos os nutrientes.

Se quiser, pode fazer esse tratamento três vezes ao mês.

E você deve consumir maçã todos os dias, pois é um alimento supersaudável.

Importante: antes de fazer esta dieta, converse com seu médico para ver se você está apto.

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O conteúdo deste blog tem caráter meramente informativo, e Não Substitui os Diagnósticos, as Orientações e o Acompanhamento de Médicos, Nutricionistas, Educadores Físicos e outros profissionais de saúde. Antes de tomar qualquer decisão que afete a sua saúde, consulte um profissional de saúde qualificado.
Importante: O objetivo deste blog é oferecer informações que te ajudem a tomar consciência de que não existe emagrecimento milagroso, e que fazer dietas e exercícios físicos sem orientação de um profissional de saúde é uma péssima ideia. Valorize sua vida! Não tome decisões que afetem a sua saúde sem antes consultar um profissional de saúde!
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