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Sua saúde em primeiro lugar!

Este suco é capaz de recuperar a energia das pessoas mais cansadas – é sucesso em todo o mundo e se prepara em apenas 3 minutos!

O que fazer para fortalecer a imunidade de forma natural? Existem várias alternativas. Neste post, mostraremos duas ótimas opções.

A receita nº 1

A primeira delas é uma das melhores para fortalecer o corpo e nos deixar longe de todo tipo de doença. Ele tem uma combinação de ingredientes simplesmente perfeita: maçã, limão, inhame e beterraba.

Todos eles riquíssimos em nutrientes e em propriedades medicinais.

O limão limpa o sangue, alcaliniza o corpo, regula o metabolismo.

A maçã tem um ditado que define muito bem o poder dela: “Coma uma maçã por dia e fique longe das doenças”.

A beterraba é outro vegetal com a capacidade de melhorar o nosso sangue. E, para fechar, o inhame, que fortalece as defesas e faz uma limpeza profunda em todo o organismo.

Então, é por isso que este suco desintoxica, fortalece a imunidade e previne doenças.

Se for possível, use neste suco apenas ingredientes orgânicos.

Se não for, escove e lave-os bem e retire a casca.

Consuma um copo deste suco todos os dias e verá como o seu corpo ficará forte e você raramente adoecerá.

Vamos à receita:

Ingredientes:

  • 1 maçã
  • 1 limão
  • 1 inhame pequeno sem casca
  • 1 sem a casca
  • 200 mL de água
  • Algumas folhinhas de salsa (opcional)

Modo de Preparo:

Corte os ingredientes e coloque-os dentro do copo do liquidificador.

O limão e a maçã, se forem orgânicos, devem ter a casca preservada.

Bata muito bem todos os ingredientes.

Beba na hora e sem coar!

Consuma 1 copo diariamente e, de preferência. em jejum.

A receita nº 2

A segunda receita é conhecida como  “levanta defunto”.

Já ouviu essa expressão, não é?

O nome não é por acaso.

Significa que, se você anda sem energia, sem disposição  ou sentindo moleza no corpo, com certeza terá o problema resolvido depois de consumir esta receita.

Isso acontece porque os ingredientes fortalecem o sistema imunológico.

Além disso, o suco ganhou fama por prevenir e auxiliar no tratamento de câncer.

O melhor de tudo é que se trata de uma receita fácil e rápida.

Bastam três minutos para você prepará-la.

O sabor não é maravilhoso.

Mas dá para tomar tranquilo e os efeitos compensam.

Saiba como fazer:

Ingredientes:

  • 1 kg de beterraba
  • 1 kg de mel puro (o mesmo que 1 litro)
  • 3 laranjas
  • Meio quilo de cenoura
  • 3 maçãs
  • 1 limão

Modo de Preparo:

Lave bem todos os ingredientes.

Feito isso, descasque tudo.

A cenoura, a beterraba, o limão e a maçã, se forem orgânicos, podem ter a casca preservada.

Misture todos os ingredientes no liquidificador, inclusive o mel.

Em seguida, coloque o líquido num vidro com tampa e leve para a geladeira.

Consuma todas as manhãs, metade de um copo (100 ml) desse suco, ainda em jejum.

Diabéticos, devido ao mel, não devem consumir esta receita.

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