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Sua saúde em primeiro lugar!

Como se livrar de uma infecção de garganta de forma natural!

Fomos buscar essa receita lá no passado. Trata-se de um remédio tradicional na medicina popular, que era usado por nossos antepassados, mas hoje poucos sabem da existência dele.

É um excelente remédio natural para tratar inflamações na garganta, como amidalite e faringite. O principal ingrediente da receita é a beterraba. A beterraba é depurativa do sangue.

Ela fortalece o coração, fígado, vesícula biliar e glândulas endócrinas; combate anemia, obesidade e tumores em geral.

Beterraba é um excelente desintoxicante e existem pesquisas que provam que as pessoas que consomem esse vegetal são menos propensas a desenvolver tumores.

Ela é rica em antioxidantes que nos protegem de radicais livres que causam o envelhecimento.

Um estudo realizado pela Universidade de Exeter, na Grã-Bretanha, revelou que a beterraba aumenta a resistência física e permite que atletas se exercitem por até 16% de tempo a mais.

O nitrato da beterraba ajuda a reduzir o consumo de oxigênio, prolongando o tempo para que as pessoas cheguem à exaustão.

O efeito de um copo de 500 mL do suco de beterraba é maior que o de treinamento regular.

A descoberta beneficia pessoas com doenças respiratórias e metabólicas, além de atletas de esportes de resistência.

Os cientistas ainda não sabem ao certo como o nitrato do suco de beterraba ajuda a aumentar a disposição física, mas eles suspeitam que a substância se transforma em óxido nítrico no corpo, reduzindo a quantidade de oxigênio consumida durante o exercício.
E atenção, hipertensos!

Vocês devem aumentar o consumo de beterraba, especialmente na forma de suco.

Sabe por quê?

Pesquisadores descobriram que o suco da beterraba reduz a pressão arterial dentro de 24 horas, diminuindo assim o risco de doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais (AVC).

Os cientistas concluíram que o nitrato (mais uma vez!) encontrado naturalmente na beterraba é a causa do efeito benéfico.

Mas o assunto do post de hoje é dor de garganta.

E o que você quer é a receita, não é?

Então aqui está ela:

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de vinagre de álcool (o mais comum)
  • 250 gramas de beterraba grande

Modo de Preparo:

Descasque uma beterraba crua, corte em fatias finas e a esmague com um garfo.

Aadicione duas colheres (sopa) de vinagre de álcool e misture bem

Deixe descansar por 20 minutos.

Passado esse tempo, coe e descarte a beterraba.

Faça gargarejos com este remédio natural a cada duas ou três horas.

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