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Sua saúde em primeiro lugar!

A incrível água de maçã – ela pode eliminar até 7 quilos em 1 mês se você consumi-la desta forma!

Vamos ensinar agora uma receita muito boa para quem está na batalha contra a balança: a água de maçã e canela. É uma receita excelente, que costuma funcionar e o motivo é simples.

Maçã e canela, o outro ingrediente da receita, são potentes aceleradores do metabolismo, o que ajuda a queimar energia, mesmo quando estamos em repouso.

Você vai consumir esta água no lugar da comum. Ela também ajuda no controle do diabetes e do colesterol. E reduz inchaços e melhora o funcionamento do intestino.

O alto teor de potássio contido na polpa da maçã, um dos ingredientes, auxilia na eliminação do sódio, responsável pelo inchaço.

Além disso, a água de maçã ajuda a digerir os alimentos gordurosos e melhora o funcionamento do intestino.

Esta faz muito bem ao corpo: a maçã é riquíssima em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento.

São dois litros por dia.

Beba a água fazendo o seguinte ciclo: 30 dias bebendo e 7 dias de descanso.

Repita esse ciclo por mais três vezes.

Ah, dá para reaproveitar a maçã e a canela por mais duas vezes, trocando apenas a água.

Anote a receita:

Ingredientes:

  • 2 litros de água
  • 1 maçã
  • 1 pedaço de canela em pau

Modo de Preparo:

Higienize bem todos os ingredientes.

Encha uma jarra com dois litros de água.

Descasque e fatie a maçã.

Se a fruta for orgànica, pode preservar a casca.

Coloque a maçã fatiada e o pedaço de canela em pau dentro da água.

Deixe descansar por meia hora.

Passado esse tempo, a água de maçã e canela já pode ser consumida,

Vá bebendo-a ao longo do dia.

Hipertensos devem evitar a receita pelo fato de ter canela como ingrediente.

 

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