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Sua saúde em primeiro lugar!

Simples e fácil de fazer: Poderosa Receita Caseira Para Perder Barriga em 4 dias

Simples e fácil de fazer: Poderosa Receita Caseira Para Perder Barriga em 4 dias

A bebida à base de mistura de água com limão é sem dúvida uma excelente forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder barriga e emagrecer.

A adição de mais alguns ingredientes, além do limão, potencializa seu efeito, porém além da dieta deve-se sempre manter um estilo de vida saudável e equilibrado para realizar a desintoxicação completa do organismo.

Assim após perder barriga você vai manter seu novo peso, evitando o temido efeito sanfona.

A receita é fácil e simples. Vamos lá!

Receita caseira para perder barriga:

– Coloque dois litros de água em uma jarra. Use preferencialmente água filtrada;

– Lave bem um limão, corte em rodelas bem finas e junte-o a água. Não precisa espremer a casca;

– Corte em rodelas finas com pepino e junte a água;

– Adicione agora doze folhas de hortelã lavadas e frescas;

– Acrescente a água uma colher de chá de gengibre fresco em raiz falada.

Modo de Preparo:

Mexa tudo, depois cubra e deixe na geladeira durante a noite. No dia seguinte, beba a bebida bem fresca tomando os dois litros durante todo o dia.

Vale ressaltar que se você beber 30 minutos antes de cada refeição o efeito será maior e melhor. Não reutilize os ingredientes.

Toda Noite deve ser feito uma nova bebida com novos ingredientes.

Você pode tomar por 4 dias ou até 30 dias.

Caso beba por 30 dias, de uma pausa de 2 semanas para recomeçar a dieta.

Lembrando que exercícios e uma dieta equilibrada ajudam ainda mais na perca de peso.

Essa bebida seca barriga e faz você perder 4 quilos em uma semana.

Importante: durante essa dieta não utilize mais nada que tenha gengibre. O excesso dele no organismo pode causar algum efeito colateral, então utilize somente o indicado na receita.

Dicas adicionais

Essa bebida que ensinamos hoje ajuda sim a eliminar a gordura da barriga em 4 dias, mas se você estiver muito acima do peso e com muita gordura acumulada, ela não fará milagres.

Veja algumas dicas adicionais que trouxemos para você perder a gordura da barriga e manter um estilo de vida mais saudável:

  • Tome chás. Eles são ótimos para ajudar a eliminar as toxinas e emagrecer. O chá verde possui catequinas que ajudam a secar a barriga. Chás diuréticos atuam de forma parecida com a nossa bebida e eliminam o excesso de líquidos e desincham a barriga.
  • Faça exercícios. Uma das melhores maneiras de queimar gordura abdominal é correr. Ginástica localizada e musculação também ajudam no crescimento dos músculos e aceleram o metabolismo.
  • Alimente-se bem. Faça refeições de 3 em 3 horas e invista em legumes, frutas e verduras.

Obs: Poderosa Receita Caseira Para Perder Barriga em 4 dias , você precisa saber que não existem fórmulas milagrosas para emagrecer ou eliminar a gordura da barriga sem esforço.

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O conteúdo deste blog tem caráter meramente informativo, e Não Substitui os Diagnósticos, as Orientações e o Acompanhamento de Médicos, Nutricionistas, Educadores Físicos e outros profissionais de saúde. Antes de tomar qualquer decisão que afete a sua saúde, consulte um profissional de saúde qualificado.
Importante: O objetivo deste blog é oferecer informações que te ajudem a tomar consciência de que não existe emagrecimento milagroso, e que fazer dietas e exercícios físicos sem orientação de um profissional de saúde é uma péssima ideia. Valorize sua vida! Não tome decisões que afetem a sua saúde sem antes consultar um profissional de saúde!
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