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Sua saúde em primeiro lugar!

Beba isso todas as noites antes de dormir e remover todos os resíduos alimentares e também derreter gordura por 8 horas

Esta bebida surpreendente e super-saudável vai remover tudo o que você comeu durante o dia resíduos alimentares e também derreter gordura por 8 horas. Você ficará surpreso quando lhe dissermos que esta bebida poderosa irá.

impulsionar seu metabolismo, limpar seu corpo de todas as toxinas prejudiciais e ele irá ajudá-lo a perder peso, bem como, especialmente a gordura em torno de sua área da barriga.

A gordura teimosa em torno de sua área abdominal está relacionada com várias condições de saúde, tais como: diabetes, pressão arterial elevada e doenças cardiovasculares. Poucos estudos confirmaram a ligação entre a gordura da barriga e diabetes tipo 2.

Então, se você quiser se livrar da gordura da barriga teimosa, você precisa começar a se exercitar e comer alimentos saudáveis. Aqui está a receita para a incrível bebida natural caseira, que contém 3 extremamente eficaz ingredientes queima de gordura: limão, gengibre e salsa!

Com está bebida ela ira ajudar a derreter gordura por 8 horas:

Ingredientes:

  • 1 limão
  • Punhado de salsa
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado
  • 1 colher de chá de vinagre
  • 1 pau de canela ou 1 colher de chá de canela em pó
  • Meio litro de água

Instruções:

É muito simples – colocar todos os ingredientes mencionados acima em um liquidificador e mistura bem! Você deve beber este suco todas as noites antes de ir dormir e acordar todas as manhãs com menos peso!

Aviso Importante Para quem tem Pressão Alta

O uso do gengibre (Zingiber officinale) é antigo, sendo uma das especiarias mais populares do mundo. Pode ser consumido na forma de chás, em sucos ou até como temperos. É conhecido por suas propriedades benéficas para saúde, principalmente por combater enjoos, náuseas e dores articulares, além de auxiliar na perda de peso, por sua ação termogênica. Apesar de todos esses benefícios, muitas pessoas não se sentem seguras para usar o gengibre, pois temem que ele possa ter efeitos colaterais, como o aumento da pressão, trazendo riscos para hipertensos.

 

Gengibre x pressão alta

Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), o uso do gengibre é contraindicado para pessoas com hipertensão. Acredita-se que o gengibre pode causar uma vasodilatação e consequente vasoconstrição, que prejudica o controle da pressão arterial.

Porém, alguns estudos em ratos demonstram que em pequenas doses o gengibre não altera a pressão arterial, pelo contrário, foi encontrado um efeito hipotensor, ou seja, que ajuda a diminuir a pressão.

Por isso, é importante se atentar ao consumo alimentar como um todo e avaliar as respostas individuais à ingestão do gengibre, dessa forma, pessoas que tenham pressão alta não devem consumir altas doses de gengibre, como em suplementos, sem acompanhamento médico, além de fazer uso moderado na alimentação.

A canela aumenta a pressão arterial? Descubra aqui! A canela aumenta a pressão ou não?
Pode ser que tenha ouvido alguma vez que a canela aumenta a pressão, que acelera o ritmo cardíaco e que, por isso, é ruim para quem sofre de hipertensão.

Certamente, até poucos anos atrás não havia estudos que esclarecessem este aspecto sobre as propriedades desta famosa especiaria mas, desde a última década, alguns médicos da Georgetown University e da Associação de Diabetes de Israel realizaram diversos estudos e fizeram muitos testes para descobrir como esta especiaria afeta o nosso organismo. Os resultados demonstraram que a canela não atua tão diretamente nos níveis de açúcar no sangue como se acreditava, mas afeta sim a pressão sanguínea.

Mais especificamente, os médicos chegaram à conclusão de que a canela ajuda a baixar a pressão e não o contrário!
Por isso, a canela é boa exatamente para quem sofre de hipertensão, mas não é recomendável para quem é hipotenso. Se acha que pode ter hipotensão é muito importante consultar o seu médico, pois ele confirmará o diagnóstico e indicará o tratamento a seguir.

É importante dizer que, caso seja hipertenso, tomar canela seja da forma que for não é uma solução permanente nem deve ser usada para substituir a medicação receitada pelo seu médico especialista. Simplesmente, trata-se de um alimento que podemos incluir na nossa dieta para ajudar na medicação receitada pelo médico para conseguir o objetivo de reduzir a pressão sanguínea

 

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O conteúdo deste blog tem caráter meramente informativo, e Não Substitui os Diagnósticos, as Orientações e o Acompanhamento de Médicos, Nutricionistas, Educadores Físicos e outros profissionais de saúde. Antes de tomar qualquer decisão que afete a sua saúde, consulte um profissional de saúde qualificado.
Importante: O objetivo deste blog é oferecer informações que te ajudem a tomar consciência de que não existe emagrecimento milagroso, e que fazer dietas e exercícios físicos sem orientação de um profissional de saúde é uma péssima ideia. Valorize sua vida! Não tome decisões que afetem a sua saúde sem antes consultar um profissional de saúde!
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17 comments

  1. O limão e o vinagre não faz bem pra mim. São ácidos. Tenho gastrite. Mas posso fazer este suco para perder a barriga?

    • Jaqueline então eu vou ver outros tipo de Detox pra quem tem problema com a acidez viu!!! sempre estamos atualizado aqui no nosso site coisa novas!!!

  2. Eu quero.eu gostei muito..perder peso.estou com 120 kilos

  3. eu não consegui copiar nem recortar eu poderia receber pelo meu email por favor!

  4. Gostaria de saber mais sobre como perder a barriga e o vim nos pés e tornozelo.

  5. Gostaria de saber se posso quardar de um dia pro outro? E a quantidade q devido tomar em cada dia?

  6. Eu sou hirpertense mas vou tomar ,colocando menos gengibre e canela
    Estou começando hoje.tenho 98 k e se eu tiver um resultado bom ..poosto aqui bjs

  7. Pra vc k disse não ter conseguido copiar,é só vc tirar um print da publicação.

  8. Como devo tomar , é um copo ou todo o suco ?

  9. Como são estimulantes, não atrapalham o sono?

  10. O limão é o suco dele ou bate inteiro com casca e tudo???

    • Angélica.. Uns não consegue tomar ele .. com a casca mais o certo e bater com a parte branca do limão.. tirando somente casca verde

  11. Excelente receita.
    Mas por favor, é pra beber o meio litro de vez?
    Não veio bem claro na receita.

  12. Eu já fiz maa bebi só um copo .e um pouco forte mas dá pra tomar rs

  13. Será que quem está amamentando pode tomar?

  14. I congratulate, what necessary words…, a magnificent idea
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