Home / Emagrecer / Esta bebida “mágica” vai ajudar você a eliminar as gordurinhas – até 8 quilos em 1 mês!

Sua saúde em primeiro lugar!

Esta bebida “mágica” vai ajudar você a eliminar as gordurinhas – até 8 quilos em 1 mês!

Perder peso é uma difícil e longa tarefa. Todo mundo sabe disso! Mas, com esta receita caseira, você vai conseguir tornar esse processo bem mais fácil! Depois de experimentar, você vai ver a diferença de verdade! Perda de peso é um processo, todo mundo sabe disso.

Na maioria das vezes, é preciso combinar exercício físico com uma alimentação saudável. Além disso, é importante não exagerar no consumo de alimentos, mesmo que estes sejam saudáveis.

Acrescentar receitas naturais que aceleram o processo de emagrecimento não faz mal algum, não é verdade?

Essas receitas ajudam, especialmente aquelas pessoas com metabolismo lento e que, por isso, têm dificuldade de emagrecer.

Assim, trouxemos mais uma dica que vai contribuir para eliminar aquelas gordurinhas chatas.

A receita é superfácil de fazer e os ingredientes são bem comuns na cozinha brasileira.

Ela é à base de canela, limão, hortelã e gengibre.

Não é comprovado cientificamente que a canela ajuda a emagrecer, mas seu efeito de regular o nível de açúcar no sangue é ótimo para evitar diabetes e outros problemas.

O limão tem a capacidade de isolar a gordura e ajudar o corpo a absorver os nutrientes.

Já a hortelã é excelente para desinchar o corpo.

Ela é um ótimo diurético, que limpa o organismo e ajuda a emagrecer de maneira saudável.

O gengibre também é um grande aliado na perda de peso, além de aumentar nossa imunidade.

Quer aprender como fazer a receita?

Vamos lá!

Ingredientes:

  • 2 pauzinhos de canela
  • 3 limões frescos
  • 5 folhinhas de hortelã
  • 1 pedaço de 3cm de gengibre
  • 750 mL de água

Modo de Preparo:

  1. Ferva a água e, em seguida, adicione a canela, o limão (em rodelas) e o gengibre.
  2. Feito isso, reduza o calor e deixe os ingredientes cozinhando por 15 minutos.
  3. Desligue o fogo, acrescente as folhas de hortelã e tampe a panela (que não deve ser de alumínio nem de ferro).
  4. Espere dez minutos e já pode consumir.
  5. Beba um copo dessa bebida antes de cada refeição, diariamente.
  6. Alguns hipertensos (não são todos) podem ter aumento da pressão devido ao consumo da canela e do gengibre.

Por isso, se você tiver pressão alta, não consuma esta bebida.

Fonte de Pesquisa: Cura pela Natureza

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O conteúdo deste blog tem caráter meramente informativo, e Não Substitui os Diagnósticos, as Orientações e o Acompanhamento de Médicos, Nutricionistas, Educadores Físicos e outros profissionais de saúde. Antes de tomar qualquer decisão que afete a sua saúde, consulte um profissional de saúde qualificado.
Importante: O objetivo deste blog é oferecer informações que te ajudem a tomar consciência de que não existe emagrecimento milagroso, e que fazer dietas e exercícios físicos sem orientação de um profissional de saúde é uma péssima ideia. Valorize sua vida! Não tome decisões que afetem a sua saúde sem antes consultar um profissional de saúde!
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3 comments

  1. Gosto das dicas heid aplicar todas elas

  2. Grande conteudo, muito obrigado por tanta informação de alta qualidade, aprendi muito por ter acompnhado esse seu trabalho de exelente qualidade, continue assim sempre!

  3. Adorei as dicas para eu começar a emagrecer, vou colocar em prática e depois volto aqui para deixar meu depoimento. Desde já agraço, seu blog tem conteúdo insubistituíveis…já vou compartilhar com minhas amigas. Beijos.

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